Xinhvelvita

Tiêm meso căng bóng trẻ hóa được thực hiện bằng cách sử dụng mũi kim chuyên dụng siêu nhỏ để tiêm dưỡng chất vào da. Bình thường, quá trình này sẽ không gây đau đớn và không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù vậy, cũng như những liệu pháp khác, nó vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ chị đọc giúp em ở link sau đây nhé.

Theo quy luật, khi collagen bị mất đi thì cơ thể sẽ sản sinh thêm collagen mới thay thế, tuy nhiên khi cơ thể càng lớn tuổi thì lượng collagen sản sinh càng ít, không đủ để bù đắp số lượng collagen đã mất đi.

Theo kết quả của một vài nghiên cứu khoa học, sau đội tuổi 25, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi khoảng 1 - 1.5% lượng collagen khiến cho da bị lão hóa nhanh chóng với sự xuất hiện của nếp nhăn, chảy xệ, khô sần. Lúc này, bên cạnh việc bổ sung collagen thì sử dụng các phương pháp trẻ hóa da chính là giải pháp giúp chị em lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân.

Hơn thế, nhiều chị em có thói quen thức khuya khiến da mặt bị nổi mụn, lão hóa sớm. Bởi vì buổi tối là khoảng thời gian quá trình tái tạo da, trao đổi trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ nhất giúp cơ thể hấp thụ nhanh và đạt hiệu quả tối ưu hơn.

Bác sĩ Daitsu Ryoichi từng là viện trưởng danh dự của Bệnh viện Daitsu Sankei tại Nhật Bản. Dù đã ở độ tuổi mà nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi, ông vẫn duy trì cường độ làm việc cao.

Mỗi ngày, vị bác sĩ này tiếp xúc với bệnh nhân, trao đổi chuyên môn với đồng nghiệp, tham gia các buổi nói chuyện về sức khỏe cộng đồng.

Bác sĩ Daitsu dẫn lại trường hợp trong liệu pháp Gerson, một phương pháp điều trị ung thư gây tranh cãi, trong đó bệnh nhân bị yêu cầu tuyệt đối không dùng muối.

Một y tá ở Nhật Bản từng thử áp dụng chế độ này và chỉ sau 3 ngày đã xuất hiện đau đầu dữ dội. Khi bổ sung rong biển chứa muối, tình trạng mới nhanh chóng được cải thiện.

Theo ông, điều quan trọng không phải là kiêng muối triệt để, mà là biết cân bằng. Nếu một ngày ăn mặn hơn bình thường, ngày hôm sau nên điều chỉnh lại cho phù hợp.

Quan điểm này cũng tương đồng với khuyến cáo của Bộ Y tế Nhật Bản, theo đó lượng natri nạp vào không nên vượt quá 2.400mg mỗi ngày, tương đương khoảng 6g muối.

Không ép bản thân ăn thứ không thích

Một trong những bí quyết khiến nhiều người bất ngờ là bác sĩ Daitsu không cố gắng ăn những món mình ghét, dù chúng thường được gắn mác là tốt cho sức khỏe.

Theo ông, việc miễn cưỡng ăn những thứ không hợp khẩu vị chỉ khiến cơ thể và tinh thần đều căng thẳng. Điều quan trọng nhất trong ăn uống là duy trì được thói quen lâu dài và cảm thấy vui vẻ khi ăn.

Bác sĩ Daitsu thẳng thắn chia sẻ rằng ông không thích ăn rau sống và cho rằng rau sống không phải lựa chọn phù hợp với hệ tiêu hóa của mình.